うつ病 ピアカウンセリング（仲間） コミュニケーション 大宮 和光 朝霞 志木

僕自身うつ病で6年間苦しんできました。ですが心理学や脳科学を学び、ピアカウンセリングを受け回復した経験があります。皆さんにも同じ環境を作り、コミュニケーションをしていく中で、うつ病の改善を図っていきたいと思います。

うつ病は心の病と言われていますが、薬で治す考え方も良いのですが、心の病と言われているので心から直していくことが大切になります。それにはコミュニケーションが必須だと私は考えています。コミニケーションができない自分は、自信がなく、自己肯定感が低かったです。

本音で生きられる世界。本音で生きられる自分。本音を晒しても後ろ指さされない生き方。そんな自分になりませんか。僕は、そのお手伝いをさせていただきます。皆さんお気軽にご相談ください。